4 manifestações para fazer no seu aniversário todos os anos

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Para muitas pessoas, o dia 1º de janeiro marca o início de uma nova era. Para outros, o aniversário é a verdadeira marca de um novo ano.

O aniversário pode representar muita pressão, e é por isso que o evento anual muitas vezes inspira uma profunda autorreflexão.

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Mas ao relembrar os últimos 365 dias, você também pode acabar sonhando com o que está por vir – afinal, você não só quer que seu dia seja ótimo, mas também que o próximo ano seja um ano para os livros.

Felizmente, de acordo com a treinadora de manifestações Kathleen Cameron, quatro manifestações podem ajudá-lo a garantir que seu próximo ano seja repleto de abundância, felicidade e todas as melhores vibrações.

Se você não gosta de comemorar seu dia ou odeia reconhecer a passagem do tempo, a celebração anual pode não ser tão divertida como era quando você era mais jovem. Mas os aniversários não precisam ser uma bagunça total. Começando o dia com afirmações positivas e cheias de gratidão, você pode se preparar para ter um ótimo dia e um ano ainda melhor.

“Essas afirmações foram elaboradas para capacitá-lo no seu aniversário, ajudando-o a definir intenções que se alinhem com seus desejos e valores”, diz Cameron. “Eles incentivam você a se concentrar no crescimento pessoal e no impacto positivo, tornando seu aniversário um dia significativo e transformador para você e para aqueles que você toca com sua presença e intenções.” Talvez esses mantras também mudem sua visão sobre aniversários – a única maneira de descobrir é colocá-los em prática e ver aonde o próximo ano o levará.

“No meu aniversário, manifesto alegria, abundância e amor sem limites em minha vida.”

Cada aniversário é uma chance para um novo começo, o que significa que nunca há melhor momento para convidar alegria, prosperidade e amor para sua vida. Cameron compartilha que, ao repetir essa afirmação, você não está apenas estabelecendo uma “intenção poderosa para o próximo ano”, mas também estabelecendo as bases para garantir que os próximos 365 dias sejam repletos de felicidade, abundância e conexões significativas.

“A cada aniversário, manifesto um crescimento pessoal, sabedoria e amor próprio mais incríveis.”

Ninguém quer permanecer o mesmo ano após ano. É importante buscar o autoaperfeiçoamento e uma das maneiras de garantir o crescimento entre este aniversário e o próximo é com essa afirmação. “Isso lembra que a cada ano que passa, você pode se tornar mais sábio, mais resiliente e mais sintonizado com seu eu autêntico”, diz Cameron.

“Manifesto meus sonhos e aspirações com determinação inabalável no meu aniversário.”

Muitas vezes passamos nossos aniversários sonhando com como serão nossas vidas daqui a um ano – e refletindo sobre as metas que não conseguimos alcançar nos últimos 365 dias. Mas em caso de dúvida, este mantra pode ajudar a ajustar sua perspectiva. Como um “catalisador para perseguir os seus sonhos com determinação e foco”, Cameron acredita que esta afirmação é um lembrete eficaz de que você tem o poder de tornar as suas aspirações uma realidade.

“No meu aniversário, manifesto positividade e inspiração, irradiando-as para o mundo.”

É importante lembrar que os aniversários têm tanto a ver com dar quanto com receber. Queremos ser uma luz na vida dos nossos entes queridos – não apenas hoje, mas todos os dias – e esta afirmação de inspiração pode ajudá-lo a conseguir isso. Ao repetir este mantra, o seu aniversário torna-se um “dia para inspirar e elevar os outros, criando um efeito cascata de positividade no mundo”, de acordo com Cameron.

Fonte: Bustle

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