Was Ihr Sternzeichen braucht, um besser schlafen zu können. Foto: Pexels

De quoi votre signe du zodiaque a besoin pour mieux dormir

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes parviennent à s’endormir presque instantanément, tandis que d’autres semblent ne pouvoir dormir que quelques heures chaque nuit ? Certains pourraient dire que c’est dû à la génétique ou aux habitudes, mais votre signe du zodiaque peut également avoir une influence.

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7 mantras simples para repetir durante os tempos difíceis. Foto: pexels

7 mantras simples à répéter pendant les moments difficiles

Ne confondez pas les mantras avec quelque chose d’aussi banal que “Vivre. Rire. Aimer.” peint sur un morceau de bois récupéré. Un mantra n’est pas un outil marketing. Au contraire, c’est une philosophie personnelle qui exprime qui vous êtes, en quoi vous croyez et, surtout, de quoi vous êtes capable. Lorsqu’il est répété, la phrase ou le mot spécifique peut vous aider à concentrer vos intentions et à apaiser votre esprit.

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