De winter staat op het punt een kleine dosis kosmische chaos te ontvangen, en dat komt omdat Mercurius Retrograde begint net na middernacht Eastern Time op 5 augustus.
Mercurius Retrograde is beroemd om zijn mentale verwarringen, technologische storingen en communicatieproblemen — dus het is over het algemeen een goed moment om te vertragen, de pauzeknop in te drukken op nieuwe projecten en jezelf wat speelruimte te geven met plannen.
+ Hoe Mercurius Retrograde Elk Sterrenbeeld Zal Beïnvloeden van 5 tot 14 augustus 2024
De snelle Mercurius is de planeet die communicatie, tijd, technologie en logistiek regeert in de astrologie. Hij gaat een paar keer per jaar retrograde voor een paar weken telkens, en wanneer dat gebeurt, veroorzaakt het meestal vertragingen, blokkades en algemene rommel in deze gebieden van ons leven. Denk aan gênante typefouten in e-mails, misinterpretaties van belangrijke gesprekken of verkeer op de meest ongeschikte momenten. Terwijl sommige mensen door deze transits relatief ongeschonden komen, kan het bijzonder onaangenaam zijn voor anderen, afhankelijk van waar het je horoscoop raakt — of als ze enige voorzorgsmaatregelen nemen om het drama te vermijden.
Mercurius Retrograde heeft een minder goede reputatie, maar zoals elke andere astrologische transit heeft het veel positieve kanten als je weet waar je op moet letten. Deze omwentelingen zijn een nuttige tijd om terug te keren naar eerdere ideeën, bewuster te zijn over hoe je communiceert en in het algemeen te herzien waar je staat met je huidige plannen. En als je je best doet om je voor te bereiden op de gebruikelijke fratsen van Mercurius Retrograde, kun je de energie echt in je voordeel gebruiken.
Als je je wilt voorbereiden op deze omwenteling, zijn hier enkele gemakkelijke maar effectieve rituelen om je voor te bereiden op de winter Mercurius Retrograde.
Voor- en Na-Retrograde Dagboek
Mercurius is de planeet die woorden, ideeën en communicatie regeert, dus het bijhouden van een dagboek tijdens deze transit is een geweldige manier om de energie van de planeet te eren terwijl je in contact blijft met jezelf. Voordat de retrograde begint op 4 augustus PT/5 augustus ET, maak een lijst van eventuele logistieke plannen, projecten of doelen waar je momenteel aan werkt — en identificeer welke van deze dingen al in uitvoering zijn versus welke dingen je hoopt te beginnen.
Mercurius Retrograde is niet altijd een goed moment om iets te lanceren, dus het hebben van je nieuwe en briljante ideeën op papier om na de retrograde opnieuw te bekijken kan je gemoedsrust geven. In plaats daarvan kun je je richten op het herzien en verfijnen van wat al in progressie is.
Zodra de retrograde begint, houd eventuele thema’s bij die opkomen. Ben je obstakels tegengekomen? Heb je jezelf teruggevonden bij iets waarvan je dacht dat het voltooid was? Noteer die dingen! Zodra de retrograde eindigt op 28 augustus, schrijf je reflecties op en pas je toe wat je hebt geleerd op je plannen terwijl je verder gaat.
Aarding met Beschermende Kristallen
De aardse en mystieke energie van kristalheling is een gemakkelijke manier om te aarden tijdens chaotische kosmische tijden, dus werken met kristallen voordat Mercurius retrograde is altijd een goed idee. Zwarte toermalijn is een van de meest beschermende stenen die er zijn, omdat wordt aangenomen dat het negatieve energie absorbeert en omzet — dus als je veel logistieke zaken te regelen hebt tijdens de retrograde, kan dit een goede steen zijn om bij de hand te hebben. Rookkwarts is een andere beschermende kristal, en dit is geweldig om je te aarden tijdens stressvolle tijden en helpt zelfs met eventuele reisproblemen als je vakantie hebt gepland tijdens deze periode.
Of je nu kiest om je kristal met een pre-Mercurius Retrograde intentie te dragen, ermee te mediteren om je geest te verhelderen of het gewoon in je tas te houden tijdens de hele retrograde, toegang tot deze kalmerende frequenties kan een nuttig hulpmiddel zijn om uitdagende transits iets gemakkelijker te maken.
Kalmerende Ademhaling om Kalm te Blijven
Een van de redenen waarom Mercurius Retrograde een hoofdpijn kan zijn, is omdat deze planeet veel logistieke zaken regeert die integraal zijn voor het dagelijks leven van de meeste mensen — dingen zoals sms’en, technologie gebruiken en van de ene naar de andere plaats gaan. Hoewel deze retrogrades berucht zijn om hun stress, kan het ontwikkelen van een kalmerend ademhalingsritueel je helpen om te vertragen, een gevoel van kalmte te vinden en enkele van de verwarringen te vermijden die onvermijdelijk ontstaan door haast tijdens de retrograde.
Hoewel het opnemen van ademhaling-gefocuste meditatie in je dagelijkse routine vóór de retrograde je kan helpen je voor te bereiden, zijn er snelle en gemakkelijke ademhalingstechnieken die je kunt gebruiken vóór, tijdens en na de retrograde om kalm te blijven.
Bijvoorbeeld, er is de “pursed-lip” ademhalingstechniek — die tientallen miljoenen views heeft verzameld op TikTok — waarbij je langzaam in- en uitademt door je getuite lippen, alsof je een kaars in slow motion uitblaast. Er is ook de TikTok-favoriete “double inhale” techniek, die lijkt op een fysiologische zucht en je verfrist en meer gefocust kan laten voelen. Wat je ook kiest, contact maken met je ademhaling is een geweldige manier om stevig te blijven, je stressniveau te verlagen en jezelf te helpen rustig te blijven tijdens elk drama.
Bron: Bustle
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws door ons te volgen op Facebook of op ons Instagram profiel.
Deze inhoud is vertaald met behulp van AI.
