Der Winter wird eine kleine Prise kosmischen Chaos erleben, denn der rückläufige Merkur beginnt kurz nach Mitternacht Eastern Time am 5. August.
Der rückläufige Merkur ist berüchtigt für mentale Verwirrungen, technische Fehlfunktionen und Kommunikationszusammenbrüche — daher ist es normalerweise eine gute Zeit, um langsamer zu werden, neue Projekte auf Eis zu legen und sich etwas Spielraum bei der Planung zu verschaffen.
+ Wie sich der Rückläufige Merkur auf jedes Sternzeichen vom 5. bis 14. August 2024 auswirkt
Dieser rückläufige Merkur dauert bis zum 28. August, sodass alle drei Wochen und einen halben Monat Zeit haben, mit dieser rückwärts gerichteten Energie zu arbeiten. Die gute Nachricht? Du kannst viele Dinge tun, um einige der üblichen Hürden, die dieser Rückläufigkeit mit sich bringt, zu vermeiden.
Der schnelle Merkur ist der Planet, der Kommunikation, Zeit, Technologie und Logistik in der Astrologie regiert. Er wird ein paar Mal im Jahr für einige Wochen rückläufig und verursacht in dieser Zeit oft Verzögerungen, Blockaden und allgemeines Chaos in diesen Bereichen unseres Lebens. Denk an peinliche Tippfehler in E-Mails, Missverständnisse wichtiger Gespräche oder Stau zur ungünstigsten Zeit. Während manche Menschen diese Transite relativ unbeschadet überstehen, kann es für andere besonders unangenehm sein, abhängig davon, wo es in deinem Horoskop wirkt — oder ob du Vorkehrungen triffst, um das Drama zu vermeiden.
Der rückläufige Merkur hat keinen besonders guten Ruf, aber wie bei jedem astrologischen Transit hat er viele positive Seiten, wenn du weißt, worauf du achten musst. Diese Wendungen sind eine nützliche Zeit, um alte Ideen wieder aufzugreifen, bewusster über deine Kommunikation nachzudenken und allgemein zu überprüfen, wo du mit deinen aktuellen Plänen stehst. Und wenn du dich darauf vorbereitest, kannst du die Energie des rückläufigen Merkurs wirklich zu deinem Vorteil nutzen.
Wenn du dich auf diese Wendung vorbereiten möchtest, hier sind einige einfache, aber effektive Rituale, um dir beim Überstehen des winterlichen rückläufigen Merkurs zu helfen.
Journal vor und nach dem Rückläufigen Merkur
Merkur ist der Planet, der Worte, Ideen und Kommunikation regiert, daher ist das Führen eines Tagebuchs während dieses Transits eine großartige Möglichkeit, die Energie des Planeten zu ehren und gleichzeitig im Einklang mit dir selbst zu bleiben. Bevor der Rückläufige Merkur am 4. August PT/5. August ET beginnt, erstelle eine Liste aller logistischen Pläne, Projekte oder Ziele, an denen du gerade arbeitest — und identifiziere, welche dieser Dinge bereits in Arbeit sind und welche Dinge du hoffst, bald zu beginnen.
Der rückläufige Merkur ist nicht immer der beste Zeitpunkt, um etwas Neues zu starten, daher kann es beruhigend sein, deine neuen und brillanten Ideen schriftlich festzuhalten, um sie nach der Rückläufigkeit wieder zu überprüfen. Stattdessen kannst du dich darauf konzentrieren, das, was bereits in Arbeit ist, zu überarbeiten und zu verfeinern.
Sobald der Rückläufige Merkur beginnt, halte alle Themen fest, die auftauchen. Bist du auf einige Hindernisse gestoßen? Hast du dich dabei erwischt, wie du zu etwas zurückkehrst, das du für abgeschlossen gehalten hast? Notiere diese Dinge! Sobald der Rückläufige Merkur am 28. August endet, schreibe deine Gedanken auf und wende das Gelernte auf deine Pläne an, während du weitermachst.
Erdung mit Schutzkristallen
Die irdische und mystische Energie der Heilung mit Kristallen ist eine einfache Möglichkeit, sich während chaotischer kosmischer Zeiten zu erden, daher ist es immer eine gute Idee, vor dem rückläufigen Merkur mit Kristallen zu arbeiten. Schwarze Turmalin ist einer der schützendsten Steine, da man glaubt, dass er negative Energie absorbiert und umwandelt — also wenn du viele logistische Angelegenheiten während des Rückläufigen Merkurs zu klären hast, könnte dies ein guter Stein für dich sein. Rauchquarz ist ein weiterer Schutzkristall und eignet sich hervorragend, um dich während stressiger Zeiten zu erden und kann auch helfen, Probleme bei Reisen zu lindern, falls du während dieses Zeitraums eine Reise geplant hast.
Egal, ob du dich entscheidest, deinen Kristall mit einer Absicht vor dem Rückläufigen Merkur zu tragen, ihn zu meditieren, um deinen Geist zu klären, oder ihn einfach während der gesamten Rückläufigkeit in deiner Tasche zu behalten, der Zugang zu diesen beruhigenden Frequenzen kann ein hilfreiches Werkzeug sein, um herausfordernde Transite etwas leichter zu machen.
Beruhigende Atmung, um ruhig zu bleiben
Ein Grund, warum der rückläufige Merkur Kopfschmerzen bereiten kann, ist, dass dieser Planet viele logistische Angelegenheiten regiert, die für den Alltag der meisten Menschen integraler Bestandteil sind — Dinge wie das Versenden von Textnachrichten, die Nutzung von Technologie und das Reisen von einem Ort zum anderen. Obwohl diese Rückläufigkeiten notorisch stressig sind, kann die Entwicklung eines beruhigenden Atemrituals dir helfen, langsamer zu werden, ein Gefühl der Ruhe zu finden und einige der Verwirrungen zu vermeiden, die zwangsläufig durch die Eile während der Rückläufigkeit entstehen.
Obwohl es hilfreich sein kann, eine auf Atmung fokussierte Meditation in deine tägliche Routine vor der Rückläufigkeit einzubauen, gibt es schnelle und einfache Atemtechniken, die du vor, während und nach der Rückläufigkeit nutzen kannst, um ruhig zu bleiben.
Zum Beispiel gibt es die Methode der „Lippenatmung“ — die auf TikTok Millionen von Aufrufen gesammelt hat — bei der du langsam durch die eingerollten Lippen ein- und ausatmest, als würdest du eine Kerze im Zeitraffer ausblasen. Es gibt auch die Methode der „doppelten Inhalation“, die auf TikTok beliebt ist und einem physiologischen Seufzer ähnelt und dich erfrischt und fokussiert fühlen lässt. Wie auch immer deine Wahl ausfällt, die Verbindung zu deiner Atmung ist eine großartige Möglichkeit, fest zu bleiben, deine Stresslevel zu reduzieren und dir selbst zu helfen, ruhig zu bleiben während jedes Dramas.
Quelle: Bustle
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Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI übersetzt.
