A vida é agitada, então é claro que você está pronto para voltar para casa e relaxar após um longo dia.
Dependendo do seu tipo de personalidade (e agenda), pode ser difícil encontrar tempo para relaxar. Como cada um de nós lida com o estresse de maneiras diferentes, a astrologia pode realmente fornecer algumas dicas sobre as melhores maneiras de recarregar as energias.
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Continue lendo para ver o que um astrólogo tem a dizer sobre o ritual de relaxamento que você deve ter, com base no seu signo do zodíaco – de ioga e meditação a noites de cinema e pintura.
Áries: Pratique Yoga
Áries, você é o empreendedor do zodíaco. Conhecido por ser um líder nato, você normalmente é ativo em todos os aspectos da vida. Embora possa ser difícil fazer uma pausa em sua agenda lotada, é importante relaxar um pouco a mente. É melhor canalizar seu estresse para atividades físicas como ioga, caminhadas, pilates ou qualquer coisa que envolva seu corpo e foque sua mente.
Touro: Desfrute de uma noite de cinema sozinho
Touro, você é conhecido por seu amor por confortos simples. Você trabalha duro durante o dia, então noites regulares sozinhas para recarregar as energias são essenciais para o seu sucesso. Você prefere sua própria cama ou sofá aconchegante e, como sinal de luxo e indulgência, nada supera uma noite com boa comida, uma taça de vinho tinto e seu filme favorito.
Gêmeos: Diário
Os geminianos não sabem o significado da palavra relaxar. Perspicaz e supersocial, você não gosta de ficar preso em um lugar por muito tempo. Mas quando a bateria começa a ficar fraca e sua mente parece que está queimando, a melhor maneira de redefinir é com o registro no diário. Ao colocar todos os seus pensamentos no papel, você finalmente terá espaço em seu cérebro para parar de pensar no que vem a seguir e apenas abraçar o momento.
Câncer: tenha uma noite de autocuidado
Os cancerianos são nutridores naturais e, como tal, você é conhecido por cuidar dos outros antes de si mesmo. Mas também é importante lembrar de reservar algum “tempo para você”, que muitas vezes você esquece de fazer. Ficar em casa onde é confortável e tranquilo é a sua melhor aposta para um ritual de relaxamento. Pegue sua máscara facial favorita, tome um banho de espuma, ouça música e prepare uma refeição deliciosa.
Leão: Pintar
Leoninos são indivíduos de alta energia que gostam de se divertir. É difícil tirá-lo dos holofotes, pois você tem uma mente ativa que dificilmente se acalma. Você gosta de fingir que as coisas não o estressam, mas acha extremamente difícil relaxar completamente. Para chegar lá, dê asas à sua criatividade passando uma tarde desfrutando de um novo ofício, como pintura ou crochê.
Virgem: meditar
Os virginianos são os perfeccionistas do zodíaco, então você não é estranho ao estresse. Sua atenção aos detalhes o leva à frente na vida, mas é difícil para você desligar o cérebro. Você está constantemente pensando em tudo o que precisa fazer no trabalho e na vida pessoal. Para dar uma pausa à sua mente, a meditação fará maravilhas. Se parecer muito difícil no começo, algo envolvente como quebra-cabeças ou abrir um novo livro também pode ser uma forma de meditação mental.
Libra: Absorva a Cultura
Libras estão muito preocupados com o equilíbrio na vida. Você fará o possível para ajudar os outros a desestressar assumindo o máximo que puder. No entanto, porque você quer agradar a todos, muitas vezes você se espalha demais. Quando a vida começar a ficar fora de controle, entregue-se às suas coisas favoritas. Ir a um museu de arte, ir ao cinema ou até mesmo sair para jantar funcionará como mágica para curar seu estresse.
Escorpião: receba uma massagem
As pessoas geralmente o veem como legal e controlado, Escorpião. No entanto, você é um pouco intenso e obsessivo sob a superfície. Isso não é necessariamente uma coisa ruim: você é ambicioso e apaixonado por alcançar todo o seu potencial. Como tal, você pode facilmente queimar as velas em ambas as extremidades. Para relaxar, sente-se e deixe-se mimar. Reserve uma tarde no day spa ou agende aquela massagem que está chamando seu nome.
Sagitário: Dê uma escapada
Sagitário, você é conhecido por sua atitude de seguir o fluxo. Você é flexível e pode se adaptar facilmente a novas situações, o que significa que não fica estressado com frequência. Mas como viajante mundial do zodíaco, se você não tiver sua liberdade, começará a se sentir ansioso. Então, o que um sagitariano deve fazer para rejuvenescer? Tente mudar seu ambiente reservando uma estadia ou um fim de semana prolongado. Uma mudança de cenário ajudará você a desacelerar e estar presente.
Capricórnio: Mime-se
Os capricornianos têm dificuldade em relaxar, provavelmente porque há muito em sua lista de tarefas. Você gosta de planejar metodicamente seus dias para garantir que nenhum momento seja desperdiçado. Mas, de vez em quando, você precisa se tratar; e é exatamente por isso que um dia de spa seguido de uma rodada de compras é a maneira perfeita de relaxar e se deliciar. Afinal, para que serve tanto trabalho se você não está disposto a gastar um pouco de dinheiro consigo mesmo?
Aquário: Faça algo espontâneo
Você é o rebelde do zodíaco, Aquário. Esteja você protestando contra o status quo ou lutando por seus semelhantes, você encontra seu zen quando está ajudando os outros. No entanto, você gasta tanto tempo tentando resolver os problemas de todos que se esquece do seu próprio bem-estar. Tente fazer algo espontâneo, como ir a um show ou a um novo restaurante. Mudar sua rotina dará à sua mente ativa uma redefinição muito necessária.
Peixes: Tome um banho de espuma
Você é conhecido por sua atitude descontraída, Peixes. Algumas pessoas podem pensar que isso significa que você não fica estressado, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Você é uma alma sensível e muitas vezes absorve o peso do mundo ao seu redor. E quando as coisas ficam muito caóticas, você é conhecido por escapar para a sua própria terra dos sonhos. Como uma cura para o estresse, tente pegar seu livro favorito e tomar um banho quente. Acenda algumas velas, ligue sua lista de reprodução favorita e mime-se com algumas bombas de banho divertidas para o melhor ritual de autocuidado.
Fonte: BestLife Online
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